Card List Article
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadnicza częścia ksiazki sa zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębok...
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadnicza częścia ksiazki sa zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębok...
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciagajacych, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
Z tego poradnika dowiesz się, jak na co dzień dbać o układ stawowo-kostny. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne na co dzień – co jeść, a czego unikać.
Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzajace właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodzańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów.
Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dotyczace badań profilaktycznych, diety prowadzacej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz w...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowia doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawieraja duzo wody i błonnika pokarmowego, co ...
Przystępny poradnik dla chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyka: czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odzywiać i jaki prowadzić tryb zycia, by zmniejszyć ryzyko chor...
W środku znajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb zycia jakie sa lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łaczenie wzajemnie wspierajacych się składników przepisy na dania i ko...