Tab Article

W ksiazce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałajacy starzeniu program. Dowiesz się m.in.: • Jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. • Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. • Co jeść, zeby przedłuzyć sobie zycie. • Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, zeby skóra wygladała piękniej i zdrowiej. • Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. • Jak zwiększyć szanse na to, zeby zyć dłuzej i wygladać młodziej. Wykorzystujac strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, mozesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia. "Zapiszcie mnie na lepszy mózg. Wszyscy się starzejemy. Ale jezeli ktoś chce się starzeć, czujac się młodziej i pamiętajac, gdzie połozył okulary, to powinien przeczytać nowa ksiazkę doktora Amena. Jest pełna wspaniałych historii i zachęca, zeby zajać się najwazniejsza częścia samego siebie". Bill Cosby Doktor Daniel G. Amen jest psychiatra, badaczem układu nerwowego, klinicysta i specjalista badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich.Spośród wielu jego ksiazek REBIS opublikował juz Leczenie lęków i depresji oraz Zadbaj o mózg.