Tab Article

Program ćwiczeń Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposób jesteś w stanie łatwo zmieścić ćwiczenia w napiętym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to duzo jezeli wiesz, ze stawka jest dobre samopoczucie i szczupła sylwetka? Cardio wyszczuplajace przygotowane jest z myśla o poczatkujacych, proste kroki i standardowe sekwencje zostawia ci więcej czasu na ćwiczenia niz naukę rytmu.

Petra Kolber jest Instruktorka Roku IDEA, Światowa Prezenterka Roku ECA, ambasadorka Reeboka i gwiazda ponad 10 instruktazowych DVD.