SEARCH
Phone orders. Call: 877.567.BOOK
773.282.4222
Browse
Dieta KETO
Josh Axe Helion, 2020 Strony / Pages: 334, miękka oprawa ISBN: 9788328362178
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, ale problem jest o wiele szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ odpornościowy działa niepoprawnie, zwiększa się ryzyko wystąpienia nowotworów czy zaburzeń hormonalnych. Tych problemów nie rozwiążą lansowane przez celebrytów modne diety, które nie mają nic wspólnego ze zdrowym żywieniem. Z kolei zalecane powszechnie diety w rodzaju `1200 kcal` mogą się kończyć tylko w jeden sposób: błyskawicznym powrotem nadwagi zaraz po zakończeniu terapii. Czy nie istnieje jakiś inny, lepszy sposób? Owszem, istnieje - i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowany do potrzeb ludzkiego ciała. Dziś dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga głodowania, ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotłuszczowa dieta o umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie się z podstawami i uniknięcie kilku poważnych błędów! W tej książce: fizjologiczne mechanizmy diety ketogenicznej zasady stosowania diety ketogenicznej mądre suplementowanie diety keto keto dla wegetarian ketogeniczne plany do zadań specjalnych proste i sprawdzone przepisy oraz spis najlepszych produktów Keto to nie magia. To dieta, która uzdrawia! O autorze Dr Josh Axe - jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem i chiropraktykiem. W 2008 roku założył centrum medycyny funkcjonalnej w Nashville, które bardzo szybko zyskało rozgłos i renomę. Jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej, bada też starożytne techniki leczenia. Często udziela porad żywieniowych dla sportowców zawodowych. Jego pasją jest przekazywanie wiedzy innym - napisał kilka znakomicie sprzedających się książek, dzięki którym miliony ludzi na całym świecie uczą się, jak jeść mądrzej i żyć zdrowiej. Książka Dieta KETO Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, pochodzi z wydawnictwa Helion. Autorem książki jest Josh Axe. Należy do gatunków: kulinaria, książki kucharskie, potrawy dietetyczne. Książka Dieta KETO liczy 334 stron. Jej wymiary to 170x240. Oprawa jest miękka.
Promocja Tygodnia / Sale of the Week
Stewardesy Cala prawda o lataniu Krzysztof Pyzia PRÓSZYŃSKI I S-KA 2021 Strony / Pages: 408, miękka oprawa ISBN: 978-83-8234-025-9
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Milosc czyni dobrym Katarzyna Bonda MUZA 2020 Strony / Pages: 744, miękka oprawa ISBN: 978-83-287-1550-9
* Sale of the Week *
List price: $29.95(Save 20% off)Online price: $23.96
Wszystkie korony Ewy Wachowicz Ewa Wachowicz Marek Bartosik Znak, 2020 Strony / Pages: 320, twarda oprawa ISBN: 9788324078752
* Sale of the Week *
List price: $34.95(Save 20% off)Online price: $27.96
Czuly narrator Olga Tokarczuk Literackie, 2020 Strony / Pages: 320, twarda oprawa ISBN: 9788308073056
* Sale of the Week *
List price: $29.95(Save 20% off)Online price: $23.96
Wiecej niz siostry Mariola Zaczynska Prószyński i S-ka, 2020 Strony / Pages: 576, miękka oprawa ISBN: 9788381693592
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Daj nam jeszcze szanse Sylwia Trojanowska Czwarta Strona, 2020 Strony / Pages: 376, miękka oprawa ISBN: 978-83-66553-86-6
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Pierwsza na liscie Magdalena Witkiewicz Filia, 2020 Strony / Pages: 376, miekka oprawa ISBN: 978-83-8195-141-8
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Nowy poczatek Sandi Lynn Amber, 2019 Strony / Pages: 256, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-6969-6
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
O jeden krok za daleko Agata Suchocka REPLIKA, 2020 Strony / Pages: 288, miękka oprawa ISBN: 978-83-66481-32-9
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Niespokojne lata Wiktoria Gische Mando, 2020 Strony / Pages: 376, miekka oprawa ISBN: 978-83-277-1770-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
121 lez I M Darkss ZYSK, 2020 Strony / Pages: 328, miękka oprawa ISBN: 978-83-8116-888-5
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Powiedz mi jak bedzie Sylwia Trojanowska CZWARTA STRONA, 2020 Strony / Pages: 362, miękka oprawa ISBN: 978-83-66553-32-3
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
O czym Iza cale zycie pamieta Iwona Zytkowiak PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2020 Strony / Pages: 296, miękka oprawa ISBN: 978-83-8169-271-7
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Ostatnia iskra nadziei Magdalena Wala CZWARTA STRONA, 2020 Strony / Pages: 368, miękka oprawa ISBN: 978-83-66431-93-5
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Spadek Barbary Tryznianki Andrzej F Paczkowski WasPos, 2020 Strony / Pages: 250, miekka oprawa ISBN: 978-83-66425-36-1
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Szalone pocalunki Eloisa James WYDAWNICTWO AMBER, 2020 Strony / Pages: 368, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7124-8
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Dziecinna gra Danielle Steel WYDAWNICTWO AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7116-3
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Pozwol mi kochac Ilona Golebiewska MUZA, 2019 Strony / Pages: 468, miękka oprawa ISBN: 978-83-287-1214-0
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Tak smakuje milosc Agata Przybylek CZWARTA STRONA, 2019 Strony / Pages: 350, miękka oprawa ISBN: 978-83-66278-33-2
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Niekoniecznie ksiaze Christy Carlyle AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7049-4
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Sny Nermin Yildirim PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2019 Strony / Pages: 414, miękka oprawa ISBN: 978-83-8123-302-6
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Ceremonia Wanda Zolcinska PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2019 Strony / Pages: 408, miękka oprawa ISBN: 978-83-8169-122-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Szczescie w nieszczesciu Danielle Steel WYDAWNICTWO AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7036-4
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Aniela Matki i corki Izabela M Krasinska CZWARTA STRONA, 2019 Strony / Pages: 320, miękka oprawa ISBN: 978-83-66278-88-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Kolorowych snow Monika Sawicka Czwarta Strona, 2019 Strony / Pages: 320, miękka oprawa ISBN: 9788366278646
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Kolejne 365 dni Blanka Lipinska AGORA, 2019 Strony / Pages: 400, miękka oprawa ISBN: 978-83-268-2842-3
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Zranic marionetke Katarzyna Grochola WYDAWNICTWO LITERACKIE, 2019 Strony / Pages: 512, miękka oprawa ISBN: 978-83-080-6889-2
* Sale of the Week *
List price: $25.95(Save 20% off)Online price: $20.76
Ten dzien Blanka Lipinska Edipresse Książki, 2018 Strony / Pages: 448, miękka oprawa ISBN: 978-83-8117-914-0
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
365 dni Blanka Lipinska EDIPRESSE, 2018 Strony / Pages: 448, miękka oprawa ISBN: 978-83-8117-647-7
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Koniec i poczatek Manuela Kalicka PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2018 Strony / Pages: 554, miękka oprawa ISBN: 978-83-8123-108-4
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Inne tytuly / Other titles
Dieta kolagenowa Josh Axe Helion, 2020 Strony / Pages: 264, miękka oprawa ISBN: 9788328366510
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Jedz brudniej i czuj sie lepiej
Piec typow diety dla pieciu typow jelit
Josh Axe Feeria, 2016 Strony / Pages: 416, miękka oprawa ISBN: 978-83-7229-608-5
List price: $24.95(Save 15% off)Online price: $21.21