loteria
JAK NIE PRZYTYC PO RZUCENIU PALENIA
Jenny Levie Dagmar von Cramm Klub Dla Ciebie, 2009 Strony / Pages: 216, miękka oprawa ISBN: 978-83-7404-980-1
List price: $19.95(Save 15% off)Online price: $16.96

Jak rzucić palenie i zachować przy tym doskonałą figurę? Wreszcie znaleziono wyjście z tej pułapki! Autorki opracowały pionierską koncepcję indywidualnej metody rzucenia palenia połączonej ze skuteczną dietą dla świeżo upieczonych abstynentów nikotynowych. Opisane tu zasady za pomagają uniknąć powrotu do nałogu i zachować figurę - między innymi dzięki programowi prostych ćwiczeń ruchowych, które możesz wykonywać przy krześle lub w ogrodzie. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc także za pomocą medytacji i ćwiczeń oddechowych!